Metoda Komendy 3.0
Produkt online.
Autorskie narzędzie rozwoju i zmiany.
Nagrania audio do pobrania, PDF i 3 nagrania ze spotkań z Klaudią
337,00 zł
Jestem teraz w takim momencie życia, w którym na nowo zaczęłam wierzyć.
Zeszły rok był chyba najtrudniejszy w moim dotychczasowym życiu.
Ale to właśnie z tego miejsca wyłoniło się coś przełomowego: głęboki powrót do zaufania, że prowadzi nas coś znacznie większego niż logiczny umysł.
Znowu wierzę, że warto poddać się temu, co przychodzi w zaufaniu - że nieznane mnie nie zawiedzie.
Kiedy przestałam walczyć o kontrolę, a zaczęłam po prostu wierzyć, do mojego życia zaczęły wracać rzeczy, których nie da się zaplanować, a które pojawiają się tylko wtedy, gdy robimy na nie miejsce w swoim sercu.
Z tego miejsca, z przekonania, że rzeczywistość zmienia się nie w związku z tym, co robimy, ale w związku z tym, jaką mamy energię oraz kim jesteśmy jeszcze zanim zaczniemy to robić, chciałabym Cię poprowadzić do nowej odsłony mojej autorskiej praktyki - Metody Komendy 3.0. To mój powrót do spójności i jeszcze głębszego rozumienia tego, jak nadawać nowy sygnał do świata z poziomu najczystszej obecności.
Klaudia
Jestem teraz w takim momencie życia, w którym na nowo zaczęłam wierzyć.
Zeszły rok był chyba najtrudniejszy w moim dotychczasowym życiu.
Ale to właśnie z tego miejsca wyłoniło się coś przełomowego: głęboki powrót do zaufania, że prowadzi nas coś znacznie większego niż logiczny umysł.
Znowu wierzę, że warto poddać się temu, co przychodzi w zaufaniu - że nieznane mnie nie zawiedzie.
Kiedy przestałam walczyć o kontrolę, a zaczęłam po prostu wierzyć, do mojego życia zaczęły wracać rzeczy, których nie da się zaplanować, a które pojawiają się tylko wtedy, gdy robimy na nie miejsce w swoim sercu.
Z tego miejsca, z przekonania, że rzeczywistość zmienia się nie w związku z tym, co robimy, ale w związku z tym, jaką mamy energię oraz kim jesteśmy jeszcze zanim zaczniemy to robić, chciałabym Cię poprowadzić do nowej odsłony mojej autorskiej praktyki - Metody Komendy 3.0. To mój powrót do spójności i jeszcze głębszego rozumienia tego, jak nadawać nowy sygnał do świata z poziomu najczystszej obecności.
Klaudia
O Metodzie Komendy 3.0
Metoda Komendy 3.0 wyrasta z założenia, że człowiek nie żyje wyłącznie w „obiektywnym świecie”, ale w świecie, który nieustannie współtworzy przez swoją uwagę, emocje, przekonania, pamięć, ciało i wewnętrzne nastawienie.
To, co widzimy na zewnątrz, bardzo często jest nie tylko rzeczywistością samą w sobie, ale także odpowiedzią na to, co dzieje się w naszym wnętrzu. W tym sensie wnętrze staje się projektorem, a życie ekranem, na którym wyświetlają się zarówno świadome intencje, jak i nieuświadomione lęki, napięcia, przyzwyczajenia oraz dawne historie. Nie chodzi więc o naiwne myślenie, że „wszystko da się przyciągnąć”, lecz o głębsze rozumienie, że to, co jest w Tobie, wpływa na to, co widzisz, co wzmacniasz, na co się otwierasz i co zaczyna odpowiadać.
Kolejne założenie tej metody mówi, że ciało, psychika i świadomość tworzą jedno żywe pole wzajemnego oddziaływania. Kiedy człowiek jest w napięciu, jego percepcja robi się węższa, serce trudniej słyszalne, a stare schematy szybciej przejmują ster. Kiedy jednak oddech uspokaja układ, a umysł przestaje bez końca nadawać stary program, pojawia się przestrzeń.
W przestrzeni pojawia się wybór. Właśnie tam zaczyna się prawdziwa zmiana. Nie dzieje się to przez przymus czy kontrolę. Dzieje się to poprzez wejście w taki stan, w którym Twoja wewnętrzna częstotliwość przestaje wzmacniać przeszłość, a zaczyna współtworzyć nową możliwość. Być może właśnie to ludzie od dawna nazywali magią. Nie ucieczkę od rzeczywistości, ale głęboką zdolność wpływania na nią od środka.
Bo być może rzeczywistość nie reaguje wyłącznie na nasze słowa, lecz na całość naszego wewnętrznego sygnału.
Trzecie założenie dotyczy samej komendy. Komenda w tej metodzie nie jest afirmacją, zaklinaniem świata ani próbą przykrycia bólu ładnym zdaniem. Jest świadomym aktem ukierunkowania siebie. Jest wyborem częstotliwości, jakości i wewnętrznej postawy, z której chcemy żyć, działać i tworzyć. To moment, w którym człowiek przestaje być jedynie odbiorcą dawnych zapisów, a zaczyna stawać się współtwórcą swojej drogi.
Komenda nie służy do zaprzeczania temu, co jest.
Służy do przypomnienia sobie, kim jestem pod spodem i z jakiego miejsca chcę odpowiedzieć światu.
Metoda Komendy 3.0 jest więc praktyką świadomego wpływu: przez oddech, ciszę, skupienie i prosty sygnał nadawany z wnętrza uczysz się nie tylko inaczej reagować, ale inaczej nadawać siebie do świata. A kiedy zmienia się sygnał, kiedy intencja, ciało, emocje i działanie zaczynają mówić jednym głosem, życie bardzo często zaczyna odpowiadać nowym językiem.
Metoda Komendy 3.0
Trzy założenia:
Założenie 1
Świat jest filtrem Twojej percepcji
Świat jest filtrem Twojej percepcji. Nie reagujesz na świat taki, jaki jest, ale na taki, jaki przepuszcza Twój układ nerwowy i Twoje przekonania. Zmieniając sposób, w jaki kierujesz uwagą i oddechem, zmieniasz cały krajobraz swojego doświadczenia.
Założenie 2
Ciało i psychika to naczynia połączone
Myśl tworzy napięcie, a napięcie dyktuje emocje. Jeśli Twój organizm żyje w trybie alarmu, będziesz wybierać stare schematy. Najpierw budujemy więc stan bezpieczeństwa - w nim masz realny wybór.
Założenie 3
Komenda to instrukcja, nie afirmacja
Nie będziesz wmawiać sobie czegoś wbrew faktom. Komenda w wersji 3.0 to świadome ukierunkowanie Twojego systemu na nową jakość działania. To sygnał dla Twojej biologii i świadomości: „Tamtędy droga, nią podążamy”.
Metoda Komendy 3.0 nie jest terapią i jej nie zastępuje
Nie jest też instrukcją „jak dostać wszystko, czego chcemy” i nie obiecuje szybkich trików. Nie szukamy ucieczki od rzeczywistości, a Twojej spójnej i dojrzałej wersji, która zaczyna nadawać działaniom nowy kierunek.
Metoda Komendy 3.0 - co zawiera?
Metoda Komendy 3.0 to autorskie narzędzie rozwoju i zmiany opracowane przez Klaudię
Kupując Metodę Komendy 3.0, otrzymasz:
Praktyczny PDF
- PDF z praktycznymi zadaniami pogłębiającymi pracę z Metodą Komendy 3.0 - do pobrania i pracy własnej.
Dostęp do 3 nagrań ze spotkań online (webinarów) z Klaudią dedykowanych Metodzie Komendy 3.0
- Nagrania ze spotkań będą dostępne do odtwarzania do dnia 1 grudnia 2026 roku (od dnia zakupu produktu).
Materiały wideo, z którymi będziesz pracować, to zapisy (nagrania) 3 spotkań z Klaudią, z edycji prowadzonej pierwotnie na żywo. Usłyszysz w nich również odwołania do pytań/komentarzy uczestników webinarów. Będą także momenty żartów, luzu, dystansu do siebie i humoru charakterystyczne dla spotkań prowadzonych przez Klaudię ;-)
Nagrania audio do pobrania
- nagranie audio z mentoringiem dotyczącym pracy z Metodą Komendy 3.0 przygotowane przez Klaudię
- nagrania bonusowe (w formie audio):
- utwór Ubuntu;
- Metoda Komendy 3.0 oddech w Twoim tempie - dwie praktyki Metody Komendy 3.0 w wersji, w której jest więcej przestrzeni na oddech w swoim własnym tempie;
- Metoda Komendy 1.0 - pierwsza wersja Metody Komendy, nazywana jeszcze wtedy, także przez Qmpli, Metodą 5 Oddechów. - nagrania audio z Metodą Komendy 3.0 w dwóch wersjach: wersja „Pozwalam” oraz wersja „Poczucie w ciszy” - do pobrania i pracy własnej
Wersja „Pozwalam” jest dla osób, które potrzebują “objęcia” przez proces i łagodnego prowadzenia, jasnego rytmu i słów, które pomagają wyjść z napięcia oraz nadaktywności umysłu. To praktyka dla tych, którzy chcą przestać wszystko kontrolować i zacząć dopuszczać nową jakość życia z większą miękkością, zaufaniem i spokojem. Dobrze służy osobom, które są przemęczone, przebodźcowane albo dopiero uczą się kontaktu ze swoją świadomością, ciałem i intencją.
Wersja „Poczucie w ciszy” jest dla osób, które są gotowe wejść głębiej w doświadczenie bardziej przez stan, niż przez słowa. To praktyka dla tych, którzy dobrze reagują na ciszę, wyobrażenie, subtelność i wewnętrzne czucie. Sprawdza się szczególnie u osób bardziej intuicyjnych, wrażliwych albo tych, które czują, że prawdziwa zmiana zaczyna się nie wtedy, gdy wszystko rozumiesz, ale wtedy, gdy całym sobą zaczynasz to czuć.
Dla kogo jest Metoda Komendy 3.0?
Jest dla tych, którzy:
- chcą odzyskać wiarę i zamienić walkę o kontrolę na głębokie zaufanie do procesu,
- nie chcą już mechanicznych afirmacji i szukają rzetelnego narzędzia do rozwoju, które nie zaprzecza faktom, ale realnie zmienia sposób ich przeżywania,
- odczuwają zmęczenie i przebodźcowanie, w potrzebie łagodnego wyprowadzenia z trybu alarmu w stan wewnętrznego bezpieczeństwa, w którym pojawia się wolność wyboru,
- poszukują spójności i chcą, aby ich ciało, emocje i intencje zaczęły w końcu mówić jednym głosem, tworząc nową, dojrzałą wersję ich samych,
- chcą przestać być tylko odbiorcą rzeczywistości, ale poprzez własną zmianę pragną stać się jej świadomym współtwórcą.
Najczęściej zadawane pytania
Metoda Komendy 3.0 to produkt online stworzony i prowadzony przez Klaudię Pingot. Zawiera autorską metodę w 2 wersjach opracowaną przez Klaudię w formie nagrań audio oraz materiały pomocniczych (PDF + nagranie audio z mentoringiem) oraz dedykowane Metodzie Komendy 3 nagrania będące zapisami spotkań online (webinarów) z Klaudią na platformie YouTube, z edycji prowadzonej pierwotnie na żywo; usłyszysz w nich również odwołania do pytań/komentarzy uczestników webinarów. Będą także momenty żartów, luzu, dystansu do siebie i humoru charakterystyczne dla spotkań prowadzonych przez Klaudię ;-)
Ze wszystkimi materiałami w ramach Metody Komendy 3.0 - produktu online pracujesz samodzielnie.
Metoda Komendy 3.0 NIE JEST alternatywą dla leczenia medycznego ani terapii.
Zawarte w niej praktyki stanowią narzędzia do rozwoju osobistego.
Jeżeli jesteś pod opieką terapeuty lub/i lekarza, w razie jakichkolwiek wątpliwości, czy możesz wykonywać proponowane w metodzie i podczas procesu praktyki (np. doświadczasz ostrego kryzysu czy poważnych stanów lękowych) - skonsultuj to ze swoim specjalistą.
Metoda Komendy 3.0 to podróż w głąb siebie - aby połączyć w naszym życiu duchowość, psychologię oraz działanie i zmianę. Zawiera m.in. praktyki medytacyjne i oddechowe. Może powodować reakcje na płaszczyźnie fizycznej, emocjonalnej czy psychologicznej. Jeżeli masz przeciwwskazania medyczne lub terapeutyczne do przeżywania takich stanów, nie przystępuj do tej podróży.
Warto zaznajomić się i rozgościć na platformie, czyli po prostu na stronie strefaquantum.pl. Warto się tam udać od razu po zakupie - na Twoim profilu automatycznie pojawi się dostęp do panelu kursanta, gdzie znajdziesz wszystkie materiały do pracy z Metodą Komendy 3.0.
Swój Panel Kursanta znajdziesz logując się na swoje konto na stronie strefaquantum.pl, a następnie klikając w górnym pasku zakładkę “Moje Materiały” i wybierając Metodę Komendy 3.0.
Linki do nagrań ze spotkań (webinarów) z Klaudią na YouTube również znajdziesz w swoim Panelu Kursanta, po zalogowaniu się na platformie.
Dostęp do wszystkich treści będziesz mieć do dnia 1 grudnia 2026 roku (od momentu zakupu kursu). Po upływie tego czasu materiały automatycznie odepną się z Twojego konta użytkownika.
Materiały dostępne na platformie takie jak nagrania audio/mp3 czy pliki PDF możesz wcześniej pobrać na swoje urządzenie - wówczas zostaną z Tobą już na zawsze 💙 Materiałów video nie można pobrać.
Prosimy, miej na uwadze przestrzeganie tych ram czasowych, ponieważ nie będzie możliwości wydłużenia tego okresu, nawet w szczególnych przypadkach.
Tak, oczywiście, jednak zadecyduj o tym koniecznie przed zakupem. Później nie będzie już takiej możliwości. W trakcie realizacji zamówienia zaznacz kwadracik “Chcę otrzymać fakturę”, wypełnij dane* i automatycznie po opłaceniu otrzymasz maila z potwierdzeniem realizacji zamówienia i w nim znajdziesz link do faktury w formacie PDF 🙂
Treść, jaka pojawi się na fakturze, to: “Metoda Komendy 3.0 - produkt online”.
*Zachęcamy do podwójnego sprawdzenia poprawności wpisanych danych. Prosimy, miej na uwadze, że nie ponosimy odpowiedzialności za błędnie wprowadzone informacje.
